为落细落实立德树人根本任务，扎实推进学生心理健康教育工作，严格对标学校心理健康教育的总体安排，机电工程学院精心策划，将心理健康教育与日常教育管理紧密结合，通过一系列内容丰富、形式多样的主题活动，充分发挥了心理育人的积极作用，帮助学生缓解成长困惑、调节情绪状态，激发了他们积极向上的人生态度，为学子身心健康成长筑牢根基。

（开展重点家访与谈心话）

为及时掌握学生心理动态，充分发挥谈心谈话与家校协同的育人功能，机电工程学院组织心理辅导员孙恺老师开展针对性谈心谈话活动。活动为学习状态异常、情绪波动明显的学生提供了倾诉心声、交流困惑的平台，也为后续精准帮扶指明了方向。谈话中，老师围绕学生反映的作息紊乱、注意力不集中、学习兴趣低迷等问题，结合自身经验倾囊相授，分享了调整状态、提升动力的实用方法。同时，学院同步启动重点家访工作，通过电话访谈与家长充分沟通，共同排查问题根源，制定帮扶方案，凝聚家校教育合力。

（开展心理健康主题班会）

为深化心理健康教育内涵，拓展学生心理调适路径，学院以班级为单位开展主题班会。活动引导学生主动关注自身心理状态，积极参与互动交流，不仅为他们提供了释放压力、展现困惑的平台，更深刻加强了情绪管理与人际沟通教育，有效促进了心理健康知识的普及与育人功能的充分发挥。班会上，同学们坦诚分享成长烦恼，通过暖心便签传递鼓励，在互动中学会理解与包容，掌握了实用的心理调适技巧。

（开展心理健康知识专题讲座）

为充分发挥专业引导的示范作用，激励广大学生科学应对心理困扰、奋发向上成长，学校精心策划并开展了一系列心理健康教育活动。机电工程学院积极响应，成功举办了心理健康知识专题讲座。活动中，主讲老师孙恺倾情分享了情绪管理、压力缓解、自我接纳的实用方法，结合真实案例讲述了心理健康的重要意义，为同学们树立了科学看待心理问题的正确导向，在校园内营造了关注心理、关爱自我的积极氛围。正视困惑，主动调适，方能书写身心健康的青春篇章。

（开展“冬日‘心’愈——压力与赋能”文体活动）

在此基础上，为进一步丰富心理健康教育，我院启动了“冬日‘心’愈——压力与赋能”心理文体活动。活动覆盖全院所有班级，通过简单易懂、互动性强的小游戏，让同学们在轻松参与中释放压力、增进友谊。这些丰富多样的活动形式如同温暖的阳光，照亮了在校学生的心理成长之路，激励着他们以乐观的心态面对学习生活，拥抱成长。

（推出“机电心光”每周心理科普专栏）

为拓宽心理健康知识传播渠道，深化学生对心理调适的理解与运用，机电工程学院依托公众号推出“机电心光”每周心理科普专栏。专栏通过通俗的语言和贴近生活的案例，讲解了心流效应、刺猬效应等心理学知识，引导学生树立科学的心理观念，增强自我调适能力。同时，专栏还分享了实用的心理调节技巧，号召同学们关注心理健康，主动学习调适方法，提升自我心理素养。这些实用的知识与理念如同指路明灯，激励着他们关爱自我，健康前行。

（发布“致家长的一封信”）

为凝聚家校育人合力，拓展心理健康教育的实践路径，学院向全体学生家长发布“致家长的一封信”。信中详细介绍了大学生成长阶段的常见挑战，强调了家庭支持对学生心理健康的重要性，为家长提供了与孩子沟通交流的实用建议。通过这一形式，搭建了家校沟通的桥梁，让家长更清晰地了解学生在校情况，也让学院更全面地掌握学生成长背景，共同为学生心理健康保驾护航。

（心理台账及心理月报内容）

学院为学生构建心理台账，动态记录心理普查结果、谈心谈话过程及干预进展；每月编制心理月报，梳理学生共性心理诉求、活动成效，本月重点关注2名学业压力较大的学生，已完成谈心谈话与家校联动，形成“排查-干预-跟踪”的闭环管理。

随着心理健康教育系列活动圆满落幕，关爱自我、互助友爱的氛围已在机电学子间蔓延——活动既普及了心理知识，也点亮了大家向阳生活的信念。我们会扩大活动覆盖面、深化参与度，结合学子需求创新形式，以更精准的设计，持续为大家的心灵成长护航，让青春活力在健康心态里蓬勃绽放。

机电工程学院

2025年12月2日